Я уже писал на vc про свой фреймворк долголетия и метаболизм. Там я много умничал и делился теорией. Сейчас решил показать, что из этого вышло на практике. Ниже будет подробное описание моего протокола вместе с метриками, за которыми я слежу.

57
56
23
2
1
а чего на фотке 45 летний скуф нарисован?

В компании назвали обращение «нормальной рыночной практикой».

  • Группа попросила правительство предоставить ей льготный кредит или другой «стабилизационный инструмент» в размере 50 млрд рублей на срок до трёх лет, сообщило РБК со ссылкой на письмо гендиректора компании Анны Акиньшиной. «Ъ» пишет, что в письме нет суммы запрашиваемого кредита. Н…
28
2
Тепленькая пошла

На прошлой неделе я спросил у вас: что лучше — окончить не самый великий вуз, но быстро начать работать, или «мучаться» ради МГУ или МГИМО? Большинство выбрало профессию.

Но в комментариях выяснилось главное: сам этот вопрос — ловушка. Он заставляет делать ложный выбор между абстрактным «престижем» и такой же абстрактной «практикой».

1
9

Ранний доступ — для подписчиков Ultra.

6
Добровольное рабство за 11 миллионов переплаты. Посчитал экономику популярной ипотеки под 21% и ужаснулся

Листал тут ленту и наткнулся на видео молодой блогерши. Сияет от счастья, показывает ключи (виртуальные, правда). Купила квартиру в Москве. Студия, 34 квадрата, цена почти 14 миллионов рублей.

94
24
10
2
2
2
А через три года подобная квартира стоит не 14, а 28 миллионов, например. И ставка на депозит не 15%, а 7.

В 2026 году Telegram окончательно превратился в «темный лес» для маркетологов. Глобальный поиск выдает мусор, реклама стоит как крыло самолета, а видео-креативы заходят раз в сто лет. Но есть один сегмент аудитории, который ценнее любого охвата — активные комментаторы.

Если человек пишет комментарий под постом про ИИ — он «горячий». Он вовлеч…

1
Рабочий ПУТЬ к 100.000₽ на AI с НУЛЯ

Всем привет, на связи Ринат! Если смотреть на инфополе, может показаться, что ИИ — это волшебная палочка. Купил набор агентов, пересобрал workflow, перепродал — и деньги сами в кошелёк падают. Но реальность проще и жёстче: рынок меняется, а большинство новичков бегают за модой и мимоходом пропускают то, что реально приносит деньги.

Привет! Пару недель назад в x/twitter сильно разошлась статья Dan Koe, которая набрала 170 млн просмотров, что для длинного формата очень много.

Картинка…
98
28
5
3
2
завтра дочитаю

Исследование, которое разрушает мифы о «долгосроке» и показывает, куда на самом деле уходят деньги

Каждый второй финансовый блогер в России повторяет мантру: «Инвестируй в акции на долгосрок, и ты обязательно заработаешь». Каждый третий добавляет: «Недвижимость - это самый надёжный актив». Каждый четвёртый уверен: «Доллар всегда растёт».

176
16
3
3
1
Почему под этой статьей, единственной нормальной и все разжевывающей нет миллиона лайков и комментов? Автору +500 в карму за старания!