#Страх
Отрывок из книги «Пересобрать себя. Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее» психолога Скотта Барри Кауфмана и врач-резидент в отделении психиатрии Джордин Файнгольд. Её выпустит издательство «Альпина Паблишер» в августе 2023 года.
На пути к лучшей жизни люди часто решают сменить нелюбимую работу или попробовать себя в том, о чем давно мечтали. Похвально, что люди стремятся к переменам, хотят лучшей жизни и идут по зову сердца. В этой статье я расскажу, как с помощью набирающего популярность метода «Матрица судьбы», узнать свою профессию.
Вроде бы обычная зависть, но она может быть основной причиной раздражения в адрес другого человека. Например, если у него есть что-то, чего нет у вас и вы очень сильно хотите чтобы это у вас было. А особенно если делать что-то, для того чтобы это иметь, совсем не хочется.
Новые идеи всегда витают в воздухе вокруг нас. Недавняя моя находка, это сервис Candlewave, который в удобном формате подает нам данные индекса страха и жадности (Fear&Greed Index). Этот индекс давно уже стал «фундаментальным» для криптанов, а значит его можно положить в основу некой торговой стратегии. Посмотрим, что из этого может получится.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, что на самом деле скрывается за разрушительной деятельностью людей? Такой, как выпивка до упада, обжираловка до отвала и другими подобными «развлечениями»? Почему человек гонится за сиюминутным удовольствием в ущерб здоровью, отношениям с близкими и банковскому счету?
Каждый из нас легко может представить себе идеальную картину собственного счастья. И сразу тело наполняется теплом, а на лице расплывается довольная улыбка. Но почему-то, несмотря на наше видимое превосходство над всеми живыми существами, мы, в большинстве своем, остаемся несчастными? А причина у всех наших бед одна – эго, поэтому не зря в народе…
Всё ведёт к смерти. Это единственный возможный сценарий жизни. Человечество грезит бессмертием, и мы не прекращаем рассказывать сказки про фонтаны молодости, изобретать эликсиры вечной жизни или пытаться оцифровать сознание.
Когда человек неожиданно для него оказывается в ситуации, в которой он не знает, как действовать, чтобы спасти себя и своих близких, он испытывает растерянность, у него возникает ощущение, что его организм поглотил некую субстанцию, которая отравляет его жизнь.
Считается, что страх может сыграть и положительную роль. Страх обучает и подсказывает что опасно, а что полезно. Но бывают такие моменты, когда страх не даёт достигнуть успеха, достигнуть цель, продвижению и т.д. Он разрушает ваши планы и сковывает. Не поддавайтесь ему, будьте хозяином самого себя, а не страха.
Обратиться к психологу в первый раз – это важный и ответственный шаг на пути к улучшению своего психического благополучия. Для начала, вам стоит определить, что именно вас беспокоит или тревожит, какие эмоции или проблемы вы хотели бы обсудить с психологом. Затем следует выбрать подходящего специалиста и узнать о его квалификации, специализации и…
Мы уже поняли, какой хитрый механизм у человеческого эго. Как оно легко вводит в заблуждение и управляет нами. И мы при этом абсолютно уверены, что 'просто характер у нас такой'. Между тем, свобода от эго — это пространство нашего истинного Я, где мы сами принимаем решения и делаем выбор. Можно ли обмануть эго и стать свободным? Сложно, но можно.…
Я из небольшого города и все свои школьные годы я думала, что я довольно стеснительный человек, которому тяжело выйти из зоны комфорта и начать общаться с кем то новым, пускай даже с курьером по телефону... После школы я поступила в Москву на необычное направление, которое как раз таки и помогло мне раскрепоститься и понять, что я очень…
Время, время! мне не хватает . Да ? Всем знакомо. Суета, бытовуха , работа-дом-семья. А как хочется в сутки еще часов 5 добавить и еще 4х дневную рабочую неделю и зарплату в два, а нет лучше в три раза больше. Мечты мечты. Ну а правда как все успеть, как заработать больше и не сломаться – ответ простой ищите пробуйте не бойтесь. Я за небольшой…
Первое, что стоит отметить, что если у ребёнка есть какой-то страх и он чего-то боится - это нормально и очень важно в этот период дать ему поддержу, а не обесценивать страх. Родитель из своей устойчивой взрослой позиции, должен выдерживать различные детские тревоги, чувства и эмоции, при этом не проваливаясь в свои собственные страхи, вину или…
Относитесь к страху как к тому, что помогает вам устремиться к цели. Когда вы противостоите страху, он пожирает вашу силу и энергию. Встреча со страхами лицом к лицу заставляет ваше тело перенастроиться, и тогда в следующий раз, столкнувшись с чем-то похожим, вы отреагируете по-новому. К тому же воображение склонно все преувеличивать и видеть…
Завершение проекта: работа, страх и радость
Нет ничего увлекательнее и волнительнее, чем браться за новый проект. Возможности кажутся безграничными, а легаси-код не представляет угрозы. На этот раз мы принимаем только хорошие решения! Начало проекта характеризуется вдохновенной продуктивностью, и вам предстоит так много работы. Как можно не сделать все дела за короткое время? Все дороги…
Один из самых распространенных страхов — это страх смерти. Он доводит до отчаяния, убивает мотивацию, мешает полноценно жить. Страх смерти приходит в жизнь человека еще в раннем возрасте, чаще всего около 5-8 лет. Люди боятся смерти потому что боятся небытия и исчезновения, неизвестности, потери контроля над своей жизнью и расставания с близкими.