Предыдущая часть разбирала особенности мозга, здесь мы спускаемся чуть глубже. Бег от тревожности или погоня за продуктивностью начинаются с ЦНС. По сути, речь идет об устойчивости организма перед новыми вызовами и окружающими невзгодами. Грамотный подбор добавок позволяет как в нужное время притопить педаль бодрости, так и грамотно прийти к отдыху…
Мне НЕ помогли карта визуализации и ниточка на руке. Поэтому я придумал 20 способов мотивации себя и хочу поделиться ими здесь. Если хотя бы один из них сработает и у тебя, буду радоваться! 🌞
В Ассоциации банков России (АБР) считают, что в интернете слишком много инструкций по «накрутке» кешбэка.
Рассказываем, как бизнес может заглянуть в будущее: предсказать спрос, заранее выявить поломку оборудования, предотвратить финансовые риски или спрогнозировать увольнение сотрудников.
Мой рабочий день начинался в 4 утра, а на дорогу от дома до рынка и обратно тратила почти 6 часов — история о том, как я была посредником на Садоводе и почему это адский и неблагодарный труд...
До этого только один корабль приблизился к полюсам больше других — советский «Восток-6» в 1963 году.
Представьте: вы фрилансер, дизайнер или курьер, работаете на себя, платите свои четыре процента налога и думаете, что государство вас особо не трогает. А потом — бац! — Федеральная налоговая служба (ФНС) получает возможность следить за каждым рублем, который проходит через ваш счет.
Как раз заказал баночку триптофана с л-теанином. Затестирую перед сном)
только его, или ещек что-то пробуете?
теанин перед сном не ок