Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал ощущение раздражения и злости от того, что все как будто «идет по кругу», ничего не получается, не покидает ощущение, что ты «не в своей тарелке», и хочется все бросить. Что такое стресс, каким он бывает, и как с ним помогает справиться саморегуляция рассказала Надежда Волкова, HR BP, LANTA Talent Solutio…