{"id":14276,"url":"\/distributions\/14276\/click?bit=1&hash=721b78297d313f451e61a17537482715c74771bae8c8ce438ed30c5ac3bb4196","title":"\u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0438\u0440\u0436\u0438","buttonText":"","imageUuid":""}

Один из самых сильных стрессов

💪Кто в вашей команде поддержка в период изменений?

Адаптация один из самых сильных стрессов для лидера. Неуверенность и неоднозначность положения в этот период могут сильно выводить из равновесия. И пытаться преодолеть период адаптации в одиночку - это героическое $амо#бийство.

✔Нужно уметь не только планировать рабочее время, но устанавливать границы.

✔Выделять время для важной работы, когда, хотя бы на полчаса вы закрываете дверь и отключаете телефон.

✔Нужно уметь останавливаться, когда падает эффективность и выходить на балкон, когда захлестывают эмоции.

✔И, конечно, нужна система личной поддержки: семья, друзья; наставник, коуч.

Отсутствие баланса, неумение сохранять равновесие - чревато провалом в период адаптации. А это может вашей навредить карьере.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда