Где граница между нормой и абьюзом?
Где проходит граница между нормальными отношениями и абьюзом? Иногда кажется, что в классической модели, где мужчина принимает решения, нет ничего плохого, но важно понимать контекст. Если женщина осознанно выбирает такие отношения, получает от этого удовольствие и чувствует себя комфортно, это её личный выбор. Но если контроль становится инструментом самоутверждения, если партнёр требует подчинения, потому что иначе «он не мужчина», это уже совсем другой уровень.
Бывает и так, что раздражение вызывают не внешние поступки, а внутреннее чувство бессилия. Когда партнёр слишком мягкий, слишком уступчивый, когда он всё время старается угодить – иногда это не вызывает благодарности, а наоборот, раздражает. Возникает злость, даже агрессия, и кажется, что единственный способ встряхнуть ситуацию – это вспышка эмоций, крик. Но стоит задать себе вопрос: если человек вызывает такие эмоции, если его хочется переделать, точно ли это любовь? Ведь любовь – это про принятие, а не про раздражение.
Есть и другая сторона – когда сложно отпустить разрушающие отношения. Кажется, что партнёр изменится, что осознает свои ошибки, что стоит немного подождать, и всё наладится. Но если отношения приносят страдания, если они требуют постоянных жертв, компромиссов, где один человек отдаёт больше, чем получает, то это уже не любовь, а зависимость. В здоровых отношениях человек счастлив, а если боль становится нормой, значит, что-то пошло не так.
Иногда сложно определить, является ли партнёр абьюзером. Возможно, он просто вспыльчивый, просто устал, просто тяжёлый характер? Но оправдание агрессии не меняет сути происходящего. Если рядом с человеком страшно, некомфортно, если приходится находить объяснения его поведению, если постоянно есть ощущение, что, возможно, проблема в себе, – это тревожный сигнал. Не стоит искать оправданий тому, что делает больно.
Есть ещё один момент: когда кажется, что человек – идеальный партнёр, но со временем ситуация кардинально меняется. Сначала всё прекрасно, внимание, забота, но потом возникают претензии, раздражение, контроль. Важно не игнорировать сигналы, не убеждать себя, что это просто случайность. Лучше с самого начала обозначить свои границы и не позволять их размывать.
Абьюз – это не любовь. Это зависимость, попытка заполнить пустоту, привычка терпеть и надеяться. Любовь – это про поддержку, про радость, про взаимное желание быть вместе. Если в отношениях приходится постоянно бороться, если остаётся только страх и усталость, значит, что-то пошло не так. И самое главное – не бояться это признать.
Однажды со мной случилась в метро такая ситуация: я как-то провожала подругу на аэроэкспресс на Павелецком вокзале в Москве. Когда зашла в метро, ко мне подошел человек в погонах, представился сержантом Х и сказал, что задержали женщину-нелегалку, ее по протоколу необходимо досмотреть в присутствии понятых (женщин). Я, увидев погоны, моментально со…
Книга Роберта Чалдини «Психология влияния» объясняет мою реакцию. Книга очень интересная, насыщена различного рода исследованиями. Но при этом, на мой взгляд, структурирована несколько сумбурно, иногда резюме глав не содержит важные мысли. После прочтения я поняла, что почти ничего не уложилось в голове (а там есть много того, что стоит взять себе…
Давайте поговорим о том, как важно правильно давать обратную связь. Я вижу, как многие на работе сталкиваются с этой проблемой, и понимаю, как это может быть непросто. Вы можете чувствовать себя неуверенно, когда нужно сказать кому-то, что он не прав, или, наоборот, похвалить. Давайте разберёмся, как сделать это правильно.
Показываем, что конфликтов бояться не надо, важно правильно их оценивать и осознанно участвовать в них либо наоборот обходить стороной. Для этого разбираемся, в чем суть любого конфликта. Это поможет вам не бояться и не теряться при возникновении острых ситуаций – ведь кто предупрежден, тот вооружен!
Мы понимаем, как важно доставить ваш товар в целости и сохранности. Именно поэтому мы уделяем особое внимание упаковке грузов. Ведь сборные грузы едут в фурах, и от надежности упаковки зависит сохранность вашего товара.
Насмотренность — это инструмент. Но чтобы он работал, важно правильно дозировать информацию и фокусироваться на том, что приносит пользу, а не вызывает чувство конкуренции.
Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
Знаете раньше выбрать то, чем ты хочешь заниматься было намного проще.
Маркетинг — это не только про бизнес и продажи. Его приёмы работают везде: в общении с клиентами, друзьями и даже со второй половинкой. Если ты хочешь, чтобы твои желания исполнились без долгих намёков и лишних споров, используй эти мощные триггеры. Они работают и в маркетинге, и в личной жизни. Разбираем с примерами!
Постоянно в гонке за успехом, но счастье всё откладывается «на потом»? Эта статья — для тех, кто устал быть белкой в колесе бесконечных достижений. Узнайте, как распознать признаки выгорания, пройдите экспресс-тест и получите практические методики для возвращения радости жизни. Пора перестать откладывать счастье и начать жить полной жизнью уже сего…