#Питание

Магний: принимать или нет? Статьи редакции

Материал издания Reminder.

23 показа
81K открытий
1 репост
Запивать еду чаем или кофе не вредно — кофеин не мешает усвоению витаминов и минералов Статьи редакции

Материал издания Reminder.

21 показ
54K открытий
2 репоста
Мини-порции, убитые почки и пауэрлифтинг с коляской: 11 историй айтишников о похудении — с рационами и замечаниями врача Статьи редакции

Работает ли интервальное голодание, чем вреден алкоголь, достаточно ли просто есть больше белка и к чему приводит слишком большой дефицит калорий — в материале издания dev.by.

Фото из личных архивов собеседника dev.by  — он ведёт публичный Telegram-канал «Немецкий гастарбайтер» о жизни в Германии и работе
24K показов
17K открытий
5 репостов
рак это не болезнь, а реакция организма, бояться не надо
4.8K показов
9K открытий
1 репост
Кетогенная диета. Почему для роста нужны углеводы и больше белка

Кетогенная диета (кето) имеет много потенциальных преимуществ, начиная от предотвращения эпилептических припадков и заканчивая потенциально «голоданием» раковых клеток. К сожалению, когда дело доходит до трансформации вашего тела, это не волшебное лекарство, как оно задумано.

24 показа
8.9K открытий
«МояЕда» — сервис доставки еды по-новому

Всем привет! Меня зовут Женя, я работаю продакт-менеджером, в свободное время запускаю свои продукты, сегодня я вам расскажу про один из них. Это проект «МояЕда» — сервис доставки продуктов по собранному меню в нашем конструкторе из 15 тысяч блюд.

37 показов
6.8K открытий
Мифы о синтетических и натуральных витаминах

Для тех, кто хочет знать все быстро:

17 показов
5.9K открытий
Самые хайповые мифы о здоровье

Кстати, список на сайте постоянно пополняется. Для каждого пункта есть пруфы.

17 показов
5K открытий
2 репоста
Soul Way - будущее спортивного питания

Компания Soul Way – современное, модернизированное предприятие в городе Рыбинск, направленное на производство продукции высокого качества.

179 показов
3.3K открытий
Пикацизм: почему люди едят землю, бумагу и стекло

У всех людей есть свои предпочтения в еде. Кто-то не представляет свою жизнь без сладкого, другие активно солят блюда, а кто-то души не чает в острой пище. Но есть люди, пристрастия которых сложно понять. Они могут есть землю, краску, бумагу и даже стекло. Разбираемся, почему так происходит.

176 показов
1.5K открытий
Что такое онлайн-курсы по похудению, что в них входит и можно ли на них похудеть?

Узнайте, какие онлайн-курсы по снижению веса доступны сегодня, и выясните, могут ли они помочь вам сбросить лишний вес или это все сказки.

315 показов
1.3K открытий
Какие тренировки эффективнее сжигают жир?

Разрушитель мифов и легенд Лайл МакДональд (кстати рекомендую его сайт) уже достаточно давно дал большое интервью о том, как быстрее «топить» жирок. Просто, четко, по делу.

707 показов
914 открытий
Как продвигать Telegram канал с нуля?
367 показов
914 открытий
"Кето-диета и спорт: Мифы и реальность"
9 показов
760 открытий
ChatGPT "экономит время". Люди рассказывают о том как они используют ИИ в повседневной жизни

Статья, о том как люди используют ChatGPT для бизнеса, семьи и даже для себя. Канадцы решили поделиться с нами своей жизнью и то как ИИ участвует в ней и помогает им в непростых жизненных ситуациях. Читайте статью и возможно ChatGPT поможет и вам.

1K показов
493 открытия
Почему нельзя завтракать кашей?

С детства мы слышали от мам и бабушек то, что нужно кушать кашу на завтрак. У многих из нас каша ассоциируется с чем-то очень полезным, правильным и придающим сил. Но так ли это? Давайте разбираться.

701 показ
378 открытий
10+ курсов по нутрициологии для обучения с нуля до профи: лучшие платные и бесплатные

Обучение нутрициологии онлайн – путь к качественному освоению профессии нутрициолога. Растущий интерес к здоровому питанию приводит к возникновению популярных программ. Эти курсы обеспечивают связь между человеком и знаниями о том, где и как сделать здоровый выбор в питании. Увеличивается потребность в онлайн-образовании, предоставляющем…

49 показов
350 открытий
1 репост
🚀 Обучение нутрициологии бесплатно: ТОП-7+ курсов для освоения науки о правильном питании!

🚀 Готовьтесь к захватывающему погружению в научные тайны правильного питания! В мире, где забота о здоровье становится все более важной, обучение нутрициологии становится ключом к долголетнему благополучию. И лучше всего начать это путешествие с самых лучших и бесплатных курсов, предлагаемых в 2024 году. Представляем вашему вниманию ТОП-7+ курсов…

503 показа
204 открытия
Здоровый образ жизни после 30: Как сохранить активность и здоровье
20 показов
204 открытия
10+ бесплатных курсов по нутрициологии для самостоятельного обучения с нуля

С ростом интереса к здоровому образу жизни, многие люди задумываются об обучении нутрициологии. В данной статье мы предоставим вам обзор бесплатных обучающих курсов по профессии нутрициолога. Пройдя их вы непременно получите для себя много ценных знаний и навыков в этой увлекательной области.

37 показов
195 открытий
Что мы едим: книги о правильном питании. Подборка книг

Добрый день. На связи команда интернет-магазина Saloma.uz. Мы хотели сделать что-то полезное для читателей, и задались вопросом: как мы можем улучшить ваше настроение, какую интересную книгу можем подать, чтобы хоть меленькая толика людей начали немного худеть, избавились от болезней, привели себя в форму, ну и целом продлили немного жизнь?

30 показов
186 открытий
Похудение

Девочки, давайте худеть вместе!) Я считаю калории, есть чат с девочками, присоединяйся ❤

310 показов
127 открытий
Организация правильного питания: Как готовить здоровые обеды на работе
13 показов
121 открытие
7 Простых Шагов к Здоровому Образу Жизни: Советы нейросетей
25 показов
119 открытий
Здоровые перекусы для детей: Идеи и рецепты
3 показа
115 открытий
Датчик может помочь врачам точно определить проблемы с желудочно-кишечным трактом

Инженеры Массачусетского технологического института и Калифорнийского технологического института продемонстрировали датчик, местоположение которого можно отслеживать по мере его перемещения по пищеварительному тракту, что может помочь врачам легче диагностировать нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, такие как запор, гастроэзофагеальная…

Размер датчика в сравнении с монеткой
1.9K показов
110 открытий
Мой внутренний голос, когда мне говорят:

- Про пользу кардио натощак/про вред НИкардио и пользу ВИкардио;

17 показов
105 открытий
Как преодолеть лень и начать заниматься спортом: Мотивация от нейросети
15 показов
105 открытий
Детокс для организма: Как очиститься от токсинов через питание
988 показов
102 открытия
Анатомия Биохакинга - о канале
10 показов
99 открытий
Сила Безмолвия по Минделлю

Принцип Силы безмолвия, разработанный Арнольдом Минделлем, заключается в том, что иногда лучше не говорить ничего, чем говорить не то, что нужно. Этот принцип основан на понимании того, что слова имеют большую силу и могут нанести вред как самому говорящему, так и его окружению.
Согласно этому принципу, необходимо уметь контролировать свои эмоции…

43 показа
90 открытий
Основные причины отсутствия сытости

“Вставай из за стола с легким чувством голода” - так говорят специалисты в области питания. Да, следуя такому правилу удается избегать переедания и не перегружать ЖКТ. Но есть проблема, при которой ощущение голода сопровождает человека в течении дня и ночи.

33 показа
80 открытий
Сойти с дистанции нельзя идти к финишу

Как часто каждый из нас оказывается перед выбором - где же поставить запятую и не допустить ошибку? Мы уверены, что практически постоянно. Каждый наш шаг, наше действие (или бездействие) является результатом выбора.

0 показов
78 открытий
Самые распространенные ошибки при похудении дома

Вы пытаетесь похудеть в домашних условиях? Читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных ошибках, которые совершают люди, и о том, как онлайн-курсы могут помочь вам избежать их.

77 показов
66 открытий
Black Banana | День наблюдений - 60й. Дотерпеть бы до лета

Сначала было лень выкидывать ,а потом жалко

Не сказать,что сильно уменьшился от первоначальных размеров 
427 показов
59 открытий

В интернете столько противоречивой информации про еду, что можно сойти с ума!

153 показа
50 открытий

«Люблю - не могу пройти мимо» – говорят мне подопечные про чипсы, когда я, в начале программы, анализирую их рацион

126 показов
39 открытий
Здоровый сон для поддержания молодости и красоты
5 показов
38 открытий
Умные перекусы: Здоровые закуски для поддержания энергии
12 показов
37 открытий
Польза арахисового масла для здоровья

Если бы вы спросили у большинства персональных тренеров или тренеров по питанию их мнение об этом популярном продукте, я готов поспорить, что большинство из них смогут назвать как минимум один или два любимых продукта, которые они едят с ним.

3 показа
36 открытий
13 показов
34 открытия