#Самооценка

Самооценка - это не про «нравиться себе», это функция психики с вполне конкретными задачами, в частности: помогать принимать решения, стимулировать к развитию и самосовершенствованию, помогать адаптироваться в социуме и в мире, действовать осознанно и результативно.

Я не люблю термин « выстраивать границы». Не верю что их можно и нужно выстраивать. Даже скажу больше, человек, который делает это искусственно выглядит, мягко говоря, странно. Чувствуется напряжение и неестественность.

Нам всегда говорят: возлюби ближнего своего, как себя самого, и ударение всегда ставится на «возлюби ближнего своего». Но если мы должны возлюбить ближнего своего, то сначала должны научиться любить себя самого. Чем сильнее мы любим себя, тем больше сможем любить и других.
- Джон Кехо

Это очень серьезная тема для человека с нестабильной самооценкой. Часто виной тому служат установки советских времён, когда человек воспринимался как «винтик механизма», а не как полноценная личность со своими желаниями и стремлениями.