#Выгорание
Маленьким компаниям всегда было сложнее привлекать опытных и перспективных специалистов. Обычно профессионалы стараются обходить стороной малый и средний бизнес. Но это точно не будет проблемой, если использовать несколько эффективных методов привлечения.
💭 Искать работу своей мечты можно годами, а в итоге остановиться на оптимальном решении. Правда, этот процесс зачастую связан с переживаниями и проблемами, которые могут привести к так называемому карьерному выгоранию.
⚡Павел Дуров допустил скорый выход Telegram на прибыльный уровень.
Мессенджер Telegram в первом квартале 2024г. продемонстрировал «положительный денежный поток» и находится на пути к прибыльности, заявил основатель приложения.
Выгорание на рабочем месте становится все более актуальной проблемой в современном мире. Как сотрудники, так и руководители сталкиваются с вызовами, которые могут привести к чрезмерному стрессу, эмоциональному и физическому истощению. Вопрос о том, кому принадлежит ответственность за предотвращение выгорания, остается открытым. Сотрудники должны…
Недавно я выступала в бизнес-клубе на тему "Что делать, если сотрудники выгорели". Рассказывала о подготовке к этому выступлению в прошлом посте
Казалось бы, бóльшая часть учебного года уже позади, и в воздухе витает аромат весны и близких каникул... Однако многие школьники (и особенно старшеклассники) вместо прилива сил, наоборот, чувствуют весной полный упадок и нежелание подниматься по утрам с кровати. Знакомая ситуация?
Отрывок из книги «Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить» Джонатана Малесика, которая выходит в «Альпине Паблишер».
В первой части статьи вы можете прочитать про эмоциональное выгорание, физические симптомы проявления и его эмоциональные маркеры.
В первой части статьи вы можете прочитать про эмоциональное выгорание, физические симптомы проявления и его эмоциональные маркеры.
..и что с этим делать? Проблеме профессионального выгорания(ПВ) посвящено огромное количество научных статей. Говоря о причинах, чаще всего выделяют недостаток отдыха, мотивации, конфликты и др. Но это общие фразы, а ведь каждая сфера имеет свои профессиональные особенности, которые способствуют развитию этого феномена. И именно от этих…
Лично мне с холодными звонкам повезло: я просто рассказываю о том, что умею, что люблю и делаю много лет. Тут главное с собеседником совпасть по ценностям. Если это совпадение случилось, то у нас обоих есть как минимум хорошее знакомство, а как максимум – вероятность партнерства.
Проверенные научные рекомендации из выпуска подкаста «Вызов» с нейробиологом Татьяной Смирновой.
Привет! В нашей компании нет штатного психолога, но есть специалист, у которого сотрудники могут получить несколько бесплатных консультаций. Нам кажется, что это важная возможность. Поэтому в статье хотим рассказать как психологический климат в компании влияет на продуктивность команды и почему мы считаем, что психолог в IT-компании — нужен.
Все мы в идеальной картине мира директора приходим на работу полны надежд проявить себя, показать что умеем и принести компании денег. А на деле пока кто-то усердно потеет, чтобы показать на что горазд, чтобы заметили и похвалили, другой кое как мешки ворочает, чтобы не заметили и не выгнали.
Уже писала о том, что выгорание глобально уходит корнями в потерю смысла. Если мы говорим про более локальные ситуации, то вы скорее можете идентифицировать у себя потерю энергии.
Каждый из нас время от времени сталкивается с такими делами, которые нужно сделать обязательно, но после которых вы выжаты как лимон. Как остановить утечку энергии? Как вычислить такие дела и что с ними делать? Делюсь своими примерами и опытом, а также примерами и опытом моих клиентов.
Не нравится команда? Это легко исправить! Довести текущую до выгорания — и можно искать тех, кто действительно тебе подойдет. Простой путь — кричать каждый день по поводу и без. Но так ты рискуешь испортить свою репутацию. Мы подумали и собрали чек-лист стилей, которые приводят к выгоранию.
Ответить на вопросы попробовала психолог Светлана Демченко — в разговоре с изданием dev.by. И рассказала, почему увольнение из ненавистной компании не всегда становится облегчением.
Актуально будет всем и начинающим, и опытным. Потому, что в начале пути много вопросов и неизвестности. А опытные фрилансеры часто зарываются в работе, забывая о личном пространстве, хобби и отдыхе.
Сколько бы не говорили о work-life balance, в ИТ-компаниях всё равно есть переработки. Причем сотрудники засиживаются за работой не по своей инициативе, а по требованию лидов и руководителей. Bubble разбирался с экспертами и дал советы о том, как защитить себя от овертайма.
Тема выгорания — актуальна, ощущение, что выгорают все вокруг, особенно в нашем любимом It. Я сама, как разработчик, пережила сильнейшее выгорание, когда не могла написать ни строчки кода, меня полностью перестало интересовать программирование.
Разбираемся, что такое синдром самозванца, как на него повлияла пандемия и удалёнка и как с ним справиться.
С чрезмерным стрессом такая история: он не проходит бесследно. Усталость накапливается, и если с ней ничего не делать, самого стойкого из команды может накрыть и через год после момента где “всем надо было напрячься”.